Тури

Оздоровча йога та відпочинок в Карпатах

Приєднуйтеся до подорожі в Карпати. Підготуємося до зими та перезавантажимося, позбудемося осінньої депресії та покращимо настрій, зміцнимо імунітет, попрактикуємо йогу в гостях у гуцульської сім’ї.

 Ви зможете практикувати хатха йогу, медитацію та побачити красу Карпат, не змушуючи себе до важких навантажень. Ми зупинимося у мальовничому високогірному селищі Верховинського району Зелене, що доволі віддалене від цивілізації. Тут навіть із двору відкриваються неймовірні краєвиди на високі гори та тумани.

Емоційне перезавантаження

Природа поруч

Ранкова йога

 Дата походу: 21-25.09.2017 
 Тривалість: 4 ночей, 5 днів
 Складність: легка, бажано досвід занняття йогою

Зареєструватися

Оздоровча йога в Карпатах включає таку програму:

 
  • Щоденна ранкова оздоровча хатха йога та вечірня медитація;
  • Лекція про здорове харчування за принципами макробіотики;
  • Зустріч осіннього рівнодення;
  • Налаштування правильних і здорових звичок.
  • Збір грибів, які після сушіння зможете забрати із собою;
  • Екскурсія в унікальний музей вишивки, де можна приміряти гуцульський одяг і сфотографуватися;
  • Прогулянки осіннім буковим лісом;
  • Зустріч заходу сонця на Гринявському хребті та підйом на його найвищу гору Скупова;
  • Прогулянка до озера Мерічейка та Угорських скель (енергетичне місце Карпат);
  • Прогулянка на коні без сідла;
  • Вечірні посиденьки біля вогнища в дружній компанії;
  • Дегустація гуцульських сирів та свіжого карпатського меду;
  • Відвідування гірської сироварні;
  • Тревел-вечори (розповіді про Індію, Малайзію, М’янму, В’єтнам, Таїланд, Філіпіни).

Вартість туру: 2700 грн.

У вартість мандрівки включено  всі пункти програми,  супровід досвідченого провідника в горах, заняття йогою із кваліфікованим інструктором, зручна логістика з усіма трансферами від Ворохти та по програмі, проживання у гуцульській сім’ї і 3-разове харчування. .
Особисті витрати та квитки до Ворохти і назад не включені.

Поселення у 2 та 3-місних номерах у дерев’яному еко-будинку із теплою водою, душем і туалетом (спільні на декілька кімнат), є велика зала для відпочинку та занять йогою.

Передоплата за бронювання 700 грн.

Оздоровча йога – це набір технік нескладних у виконанні та ефективних за своєю дією. Вправи призначені для зняття та вирівнювання тонусу м’язів, тобто розслаблення тіла, відновлення ресурсу організму для саморегуляції та балансу.

Чим відрізняється наше заняття: робота з тілом, диханням та увагою.

Ми не пропустимо жодного заходу сонця і туманного ранку, а по завершенню мандрівки ви отримаєте гарні фотографії.

Харчування:  вегетаріанське з елементами гуцульської кухні, природна мінеральна газована вода «Буркут» з джерела.

Кількість учасників:  до 14 людей.

Наші інструктори

Діма Гілітуха

Фотограф, мандрівник, автор проекту Life is Trip

З 2014 року організовує гірські фотомандрівки, експедиції, рік мандрував у Південо-Східній Азії. Надихне вас на мандрівки, зробить вам гарні портрети під час відпочинку і потурбується про комфорт.

Тетяна Габінет

Інструктор оздоровчої йоги у м. Львів

Учениця школи йоги В’ячеслава і Олени Смірнових. Веде активний спосіб життя, багато подорожує, автор “зарядки для лінивих” на Youtube каналі.  

 Ми вклали весь свій досвід мандрів, щоб ви максимально комфортно та активно провели ваш час в Карпатах.

Відгуки наших клієнтів

Настя Пархоменко

Завдяки Ніні і Дімі я знайшла свій маленький рай на землі. Місце де ми проживали в Карпатах у селі Зелене дуже гарне, привітні хазяї, смачна їжа, дбайливе ставлення. Діма та Ніна допомагали, турбувалися. Я навіть завдяки Дімі змогла вийти на невеличкий тренінг з 2-х річною дитиною.
Группу підібрали теж чудову.

Олександра Ланде

Величезне дякую організаторам, – це було прекрасно в усьому!!!
Найзатишніше село в Карпатах, де доводилось бувати, і найгостинніші власники будинку, де ми жили.
Окреме дякую за відкриття – Рафтинг . Досі кожен день згадую ! 
І цей “героїчний” Піп Іван.
Чудова група зібралась, це важливо і приємно. 
Було круто, хочу ще.

Наталія Гончарова

Мне очень понравилось!!!
Нина и Дима, вы огромные молодцы, я всем очень довольна.
Мои ожидания полностью оправдались и даже лучше, чем я себе представляла.
Огромное вам спасибо за терпение, за выдержку, за заботу и ваши переживания о нашем комфорте. Очень чувствовалось, что вам и хозяину реально не все-равно, как нам отдыхается. Буду рекомендовать всем

Що потрібно мати із собою обов’язково

  1. Зручні кросівки з товстою підошвою;
  2. Коврик для занять йогою;
  3. Маленький рюкзак для денних виходів, куртка від вітру з капюшоном, дуже тепла кофта і шапка, а також товстий дощовик, захист від сонця;
  4. Другий комплект одягу і взуття на випадок, якщо ви вирішите освіжитись під дощем.

Щоб налаштуватись на хвилю радості та позитиву, пробудити свій творчий потенціал, отримати заряд енергії перед холодами – приєднуйтесь до нас. Буде весело і здОрово!

Бронюйте своє місце

Якщо у вас є запитання – пишіть у коментарях, або скористайтеся формою зворотного зв’язку.

Запрошуємо до наших нових мандрівок вже найближчим часом!

*Всі фото із наших походів.